看完才驚覺，其實夢境是我們可以控制的，我們潛意識的挖掘也是經過大腦的自我加工的。

“我最近經常失眠，能不能把我催眠一下？”“催眠是不是精神控制或洗腦？是不是可以讓別人做任何事？”“催眠真的有那么神奇嗎？是不是忽悠人的騙術？”……

被催眠了，是不是要暴露隱私了??？

對催眠保持好奇，合理期待才是我們需要去學習的態度。

催眠不是萬能的

自知通向自信，自信則導致有效的自制，而自制最終帶來更幸福更健康的生活方式。

在我們現實生活中，催眠真的是這樣玄幻、可望不可即嗎？

陷入壓抑、煩躁、憤怒等情緒困擾怎么辦？

心理學的確是一個很高深的學科，但是也并不代表我們學習后就無所不知

人人都是可以做催眠師嗎？在生活中你就是自己以及別人的催眠師，就看你如何去選擇了。

榮格曾說：當潛意識被呈現，命運就改寫了。

表面的那些關系那些痛苦和糾結，有時候跟當下的人事都沒什么關系，而是來源于內在深層那份不知道的執念和情感牽扯。

現實生活中，很多人被潛意識左右，明明知道怎么做，卻總是“事與愿違”，陷入莫名”困惑”中。

很難篤定地說，人類想要操控夢境的愿望，到底是不是一場“莊生迷夢”。

建議大家慎重選擇術德兼備的、專業的催眠師進行專業催眠，以達到良好的治療效果。

在面對挑戰的時候不妨試試積極的心理暗示。

正確對待催眠，它有其特點和作用，但它不玄幻，也不是萬能的。

催眠是一門科學，我們無需將其神話，更不能將其魔化。

催眠可以讓人暫時關掉“理性”的批判，發掘自己內心的感受，遵從內心意愿去生活

其實催眠并沒有那么神奇，除了自己能夠察覺感知外還有很多創傷體驗被自動遺忘的東西，以及還有一些不被社會所接納的原始欲望被壓抑在大腦深處，這些都被稱之為潛意識。