林鹿語 性格有一部分確實是遺傳的，我們叫做氣質類型。這和我們的神經系統的特質有關系，比如神經介質、反應速度、高低強度，這部分確實是由遺傳決定的。
如果孩子小時候做過兒保，應該對氣質類型的測試并不陌生。氣質類型可以分為黏液質、多血質、膽汁質、抑郁質。
這四種氣質類型并無好與壞之分，不同氣質類型的寶寶會成長成不同性格傾向的人。我們分析孩子的氣質類型，并不是為了去改變孩子，而是順應她的特點，以她能夠接受的方式因材施教，增強孩子自信心，幫助他們形成健全的人格。
通過你的描述，孩子很可能是抑郁質的類型（這和我們通常說的抑郁癥沒有關系），也就是孩子對外界敏感度很高，富有同情心，對情感是很深刻的。他們為人小心謹慎，思考透徹，但性格比較優柔寡斷，會比較膽小，不愛講話，缺乏自信心。
面對抑郁質的孩子，可能需要家長擁有更多的耐心。家庭氛圍盡量輕松、愉快、溫馨。由于缺乏自信心，抑郁質的孩子更期望得到父母的肯定。
我能看出你對孩子的教養付出了很多的努力，很注重方法，但是女兒依然敏感、愛哭，讓你感到非常的挫敗。
這里我想提醒的一點是：你的努力，不是為了改變女兒的敏感和愛哭。女兒依然會密切關注你的情緒變化，她依然會容易感到缺乏安全感和自信。請接受她，就是這樣的孩子，這不是一個錯誤，是一個事實。
而你能做的，是耐心的讓孩子明白：媽媽的情緒有好有壞，媽媽可能會因為一件事情發脾氣，大聲說話，但是這并不影響媽媽愛你。就好像你也會傷心，會難過，但是你也一直愛著媽媽。媽媽時刻愛你，永遠愛你。
另外，讓孩子認識到情緒到底是什么，去識別它，去面對它。她怎么才能學會呢，當然是從你的行動開始。
當你對孩子大聲說話，當你發脾氣的時候，你可以給孩子做一個良好的示范。
比如，發過脾氣之后冷靜下來，把孩子抱在懷里，溫柔的說：
“寶貝對不起，媽媽剛才對你大聲講話了，是不是把你嚇到了？
媽媽因為你總是不說話，感到非常的著急。媽媽對自己不能改變這件事情而感到非常煩惱。
這不是你的錯，媽媽不該對你發脾氣。媽媽一定可以找到一個好辦法，讓寶貝愿意向媽媽多說說心里的想法，寶貝相信媽媽嗎？你愿意和媽媽一起努力嗎？”
以上，你用清晰的語言，向孩子解釋了生氣是什么，人為什么會生氣。同時，讓孩子明白，媽媽會生氣，但是媽媽不會因此而不愛我。
讓孩子把【你的情緒】和【你對她的愛】，分成兩件事來看待，孩子會慢慢擁有更多的安全感。
還有一些小方法，可以鼓勵孩子清晰的表達自己的情緒：
- 請接納孩子的沉默。
如果她不想說，那就別問了，給孩子一個緊緊的擁抱，一個額頭上的吻，讓她知道，無論她說還是不說，媽媽永遠愛她。只要她需要，媽媽永遠都在。
- 給孩子一些選項。
比如，“寶貝昨天晚上為什么哭了呀？是因為媽媽大聲說話嚇到你了，還是因為你以為媽媽不愛你了呀？”可能孩子兩個都會選，然后你們可以根據情況進行更深入的探討。
- 不隨意評論孩子的言語。
只要孩子跟你表達了自己的想法，不要著急去評論這個想法合理還是不合理，首先要肯定孩子表達的行動。
比如，如果女兒跟你說“媽媽，我不喜歡你大聲講話?！蹦阆葎e著急為自己解釋和反駁，先肯定女兒的表達“寶貝，你能告訴媽媽你內心的想法，媽媽感到非常開心，謝謝你對媽媽的信任。那你能告訴媽媽，為什么不喜歡媽媽大聲講話嗎？”
孩子是一面鏡子，照到我們自己的內心。
我們的行為多少都藏著來自父母的影響，可能自己都很難覺察。感謝敏感的孩子，讓我們看到了平時難以覺察的自己，讓我們不斷地成長，療愈童年的感傷。
希望以上對你有所幫助。
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