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大四了，畢業以后想讀研，申請研究生要推薦信，我問了論文導師的，郵件說會給我寫，但是15天過去了沒反應，中途我提醒過他一次，還沒回……最近加上畢業論文，瑣事一堆，加上累，心力憔悴，一直失眠，翻來覆去能到5點多，擔心推薦信的問題……大學4年努力了這么久，全部都準備好了，就差這么一步，網上也有人說教授一般會鴿人……所以擔心。感覺自己承受壓力的能力太弱太弱了，心里一點事也容不下
11-26 · 回答55 · 有用 0 樓主反饋1
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在家里宅了兩年了，因為工作原因和老板吵架難過了一個月然后辭職，家人也沒理會我。 然后經常和媽媽發生沖突。 說我家務這做不好那不行，整天說的都是負面的事情和我會焦慮的事情（錢，未來之類的）家里人有給我一些錢，然后又說我不知感恩。 我被媽媽影響到最近情緒特別的難受，本來不是好的狀態變得更加嚴重。 她說的那些問題我怎么不明白呢，可是自己目前也無能為力，除了我還有哪個人會想她一起生活？以為我不想出去工作嗎？但我真的是對很多事物都沒有興趣和動力。 前幾天也去精神科做了心理咨詢，醫生叫我自己走出去，我如果能自己走出去還需要看什么病呢？ 一邊走不出去自己壓力也很大，一邊還要被媽媽折磨，我到底做錯了什么？
11-24 · 回答46 · 有用 0
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我的名字叫招弟，今年17。正如我的名字，爸媽從小就交給我兩個任務：一個是為家里“招”個弟弟，另一個是幫爸媽管教弟弟。弟弟比我小三歲，從小弟弟每一次犯錯，爸媽批評完弟弟后馬上就會批評我為什么沒管好弟弟；那時候他很聽我話，我說過他之后他就會改。這兩年進入青春期的他開始叛逆，開始頂撞爸媽，甚至在爸媽批評他的時候頂嘴。之后更生氣的爸媽就會嚴厲地批評我，說弟弟現在的態度就是我慣的，我一方面覺得委屈，因為弟弟現在也不聽我的話了，另一方面也覺得自責，覺得自己真的是一個很失敗的姐姐。我明年要參加高考了，因為成績不好，本身壓力就很大，爸媽的數落更是讓我變得煩躁。要是弟弟能聽爸媽話就好了，可是我說什么他都不聽。昨天弟弟又和爸爸頂嘴，爸爸生氣地對我說：“招弟，你要是不把你弟弟教好，我就當沒你這個女兒！”這句話讓我情緒徹底失控，馬上就和弟弟吵了起來，結果反倒是我被他懟到哭，媽媽哄了好久才平復心情。該怎么辦才好??？
11-07 · 回答35 · 有用 0
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我不知道為什么又和別人發生摩擦。有人說和很多人發生摩擦，是我自己有問題，感覺整個人被否定了，大哭?？磥聿荒芎鸵恍┤私徽?，一些人不懂具體情況具體分析，整個人被否定了。大哭。我也不知道為什么我也沒有惹他們，為什么就那樣評價我，那樣對待我。我也不明白。我又改變不了別人對我的看法，無法阻止他們對待的方式?？偸潜痪芙^。
11-24 · 回答29 · 有用 0 樓主反饋6
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高中時期有個曾經尾隨，性騷擾我的同學，事情實際上已經過去7、8年了。但是我沒辦法忘記，也給我造成了陰影，沒辦法和愛人親密接觸，會害怕，會惡心。我最近聯系了他，想要再次面對他，然后克服這件事。聯系后，他進行了道歉，說沒有想到我竟然還記得，他當時只是青春期荷爾蒙旺盛，因為已經結婚所以沒辦法見面，害怕傷害到現任。我表示了理解。但是更加恨自己了，好像這個人也是可以成熟正常關愛女性的，當時他的行為顯得更加的讓我覺得他并不是不知道那是傷害，他就是想要傷害我。我好像就只配被傷害一樣。我沒有辦法原諒自己。更加怨恨自己了。
11-19 · 回答20 · 有用 0
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高一下學期僥幸分到好班，同學太優秀，成績一直倒數前三，心里落差很大。想認真學習卻一直靜不下心來，比別人多花了成倍時間，眼看著?？汲煽円宦淝д蓞s無能為力。最近一次家長會我躲在沒人的地方大哭了一場，想到父母對我的付出、寄予的厚望，感到非常迷茫和痛苦。 從小我就經常想一個問題：為什么我不是意氣風發、呼風喚雨的班長、班干部，或是班里跟誰都能打成一片的同學？我為什么是我？在不同集體里不是被忽略就是被排斥的存在？我不喜歡我自己，非常不喜歡。我最大的愿望是大學能讀心理學專業，全面了解自己，先自愈，再盡力幫助有相似困擾的人們。 現在高三了，幾乎天天晚上都在做夢，精神萎靡不振嚴重影響正常學習生活，過度焦慮和習得性無助導致沒有沖勁，怎么辦？
11-20 · 回答26 · 有用 0 樓主反饋26
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出軌行為：本人男，社交app約女生出來吃飯，以及去嫖。 表現：約女生出來吃飯沒有任何心動感覺，也沒有任何肢體接觸。嫖，去過2次，都沒有產生任何生理反應，更別說實際發生那方面的行為了，反而有很強的不適感。但和女朋友的時候，我的生理反應是正常的。 求問：我明明很愛自己的女朋友，她對我也非常好，日常生活幾乎沒有矛盾，為什么我還會屢次做出這樣的行為？而且這些行為除了虛榮，沒有讓我得到任何滿足感。 這是什么心理？我該如何克服？
11-15 · 回答18 · 有用 0
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人們都說三十而立，但是我到了這個年紀以后不清楚自己的情感需求是什么？不明白自己喜歡什么類型的伴侶，總習慣按著自己劃定的標準來找伴侶，結果就是找不到符合標準的。大齡了，脫單的焦慮隨著周圍人結婚生子變得越加嚴重，對未來很迷茫，該怎么找到自己的需求從而尋到心靈伴侶呢？
11-20 · 回答26 · 有用 0
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打游戲認識的一個男孩子，他對我挺好的，然后說我活潑可愛，后面說喜歡我，我們在不同的學校，見面了他說不是很能接受我，他的意思是他對顏值要求很高，可是他又不想放我走，然后我跟他玩了幾天又回到了我自己的學校，后面又和他出去玩，又回來。后面又見了幾次，一起玩了幾次。玩的過程中他表現得很開心，但是能感受到沒有在網絡上對我那么好。他說他對顏值要求高所以不想和我談戀愛，但是他說他喜歡我，他愛我，說不能離開我，我也沒有想跟他談戀愛，我覺得就這樣有點曖昧的感覺也不是不可以，不是必須到那一步。我們就天天發消息，你愛我我愛你的，然后昨天晚上吵架了，他說他騙了我，他沒有我想象中那么愛我，他說他騙我只是為了不讓我難過，他說他只喜歡在游戲里，電話里面的我，而到了現實中就沒那么喜歡，我好像有點描述得不清楚，他說他想把我變成他妹妹，或者親人，或許他也沒有那么好，只是我付出了很多就難以抽身，我太投入了，而我現在不知道怎么辦
11-27 · 回答24 · 有用 0
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三十多歲，名校畢業，畢業后幾年在大城市打拼，事業發展不錯。結婚后因為家庭原因連續幾年常年獨自帶孩子，與老公兩地分居，現在小孩快上小學了，我卻總也走不出去，感覺沒辦法再融入社會。不是能力問題，是心理上不喜歡小城市工作的不正規性，沒有雙休，工資水平與以前在大城市差距太大等。眼看著年齡增大，也曾想過隨便找一個先干著，但我發現自己好像回到了大學剛畢業的時間，雖然很多工作都很容易駕馭，但我就是怯懦，不甘，畏首畏尾，感覺永遠也邁不出那個坎兒了……有時候覺得人生就這樣了，有時候覺得活著沒什么意思，有時候又被不甘心、焦慮折磨的痛不欲生
11-25 · 回答20 · 有用 0
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27歲，女生。跟男朋友在一起快一年半，非常開心幸福美好。他是個比較成熟的人，對我一直也有足夠的耐心，跟他在一起相處是很舒適的，異地了半年他就決心放棄他當時的一切機會來到我的城市跟我一起生活。他不管是跟我家里的人還是跟工作上的人，所有的關系都可以處理地妥帖且得體。就是這樣一個哪里都好的人，前幾天晚上用他手機的時候，在他跟他朋友的聊天記錄里，發現差不多他一年前居然去過非法的按摩店，（也可能是非法服務店，一次是在曖昧期還沒完全在一起，一次是在一起三個月，）不知道到底有沒有做過全套，但是絕對是做了半套的，而且發現他每次回家跟他兄弟們喝多了都會去這種地方，一下子就覺得非常惡心，大鬧之后連夜讓他搬出去，提分手，實在是太惡心了不能接受，碰這些讓我覺得是突破原則性的問題，沒辦法理解和原諒。后面他也有解釋沒有到最后一步，但我怎么相信他呢，碰了一次就有更多次?，F在整個人撕裂又痛苦，怎么辦呢？
11-27 · 回答22 · 有用 0
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我生活在一個母親強勢、父親軟弱的家里，氛圍看似溫馨，但其實卻很壓抑。我的母親有很強的控制欲，對人很挑剔，對我要求高，對我父親有很多不滿，覺得他無能、安于現狀、不成事。我父親頭腦相對簡單，不通曉為人處事，同事領導關系都不好，起點挺高，但一輩子都沒得到提拔，自己還憤憤不平，沒有什么謀略，遇到大事還得靠我媽決定。自從我考上大學，慢慢脫離母親的控制，她就開始不安，時不時清算為我付出多少錢，然后就是說我如何讓她失望，即時他們什么忙都幫不上，但我考了好大學、找了體面的工作，嫁了比較好的丈夫，還時常貼補他們，但她一直就是鬧騰，總是覺得我爸、我、我丈夫都對不起她，都不令她滿意，讓她很痛苦，而且行為粗鄙、不講理、思維固化。我真的很羨慕一些人的父母，要么能給孩子指明道路、要么能給孩子滿滿的愛和安全感、要么知書達理、再不濟能給錢出力，但我的父母好像能給我的太有限了，我有的時候需要為他們考慮，有些心累、不甘
11-13 · 回答24 · 有用 0
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我是大一女學生，我們學校保研名額是15%，我們專業人又比較少，五十多個人，我想沖一沖保研名額。但是有一條在保研前一年和保研之后不能受處分，不然會被取消保研資格。然后我們學校因為以前寢室出現過違規電器燒起來的事情，就對這方面嚴格，被查到了就直接給處分的那種，如果單純是被查到了不會影響其他人，但是要是燒起來了就會影響一整個寢室的人都被處分。我室友就有一個卷發棒，一個電夾板。其實學校查的不嚴，只是被查到了很慘。只要不擺在明面上就沒事兒。然后卷發棒電夾板這種東西就很容易燒起來嘛，我就很擔心她燒起來之后影響我的獎學金和保研資格啥的。 其實說起來真的挺杞人憂天的，我自己也知道這種可能很小，我們大多數女生寢室都有這種東西，但是我發現我就是很容易在這種事情上鉆牛角尖，就是想很多，然后一直想就嚇自己，高中時候就這樣了，讓我很痛苦，影響我的學習，我也不可能給她說你別用那些了不然要影響我保研這種話，我該怎么調整
11-18 · 回答17 · 有用 0
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假如你現在被關進納粹集中營，里面的人個個沒有人性，用電鋸鋸你的手腳，逼你吃排泄物，拿細菌在你身上做實驗，只要不高興就會拿你開刀，你該怎么辦？即使活下來了，你能做到不精神失常嗎？該怎么保護自己的精神，使自己不被擊垮？
11-16 · 回答18 · 有用 0
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和一個女同事打招呼她不理睬我假裝沒看見。好憤怒。好沒禮貌。我想著下次見到她如果再和別的同事打招呼，就直接和他們說我和你打招呼呢你沒看見嗎？這樣制止他們的這種行為。還有她比我小很多每次見到我就叫做小范，可是我每次都沒勇氣說不要這樣叫，叫名字。還有加她微信私交，她不樂意，這個勉強不了，因為人家就是不愿意和你私聊。這個人老看我不順眼。我下次躲著她點，這樣就遠離傷害源了?？墒俏颐看味颊f不出口，維護不了自己權益。有文章說要有攻擊性，不然就維護不了自己的權益了。就會受人欺負的。也許我對職場的期待太高，還是太低。不知道怎么做維護自己權益也能心情不受影響。本來心情很好的。一下子因為這個事情堵在那里心情又不好了。
11-18 · 回答19 · 有用 0 樓主反饋53
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